初秋,大連泡泉正當時!
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不知不覺,夏天已與我們漸行漸遠。初秋的夜,些許冷意。隨著季節(jié)的變換,氣候開始偏于干燥。秋季是最
適宜進補的季節(jié),因為秋天最有利于去舊更新,調(diào)養(yǎng)生機、只要稍加滋補,便能收到祛病延年的功效。而秋季干燥的氣候極易傷損肺陰,從而產(chǎn)生口干咽燥,干咳少痰,皮膚干燥,便秘等癥狀,重者還會咳中帶血,所以秋季養(yǎng)生要防燥,要補水。
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先人總結(jié)為:“春日沐浴,生陽固脫;夏日沐泉,暑溫可祛;秋日泡泉,肺潤腸蠕;冬日洗池,丹田溫灼。
”同時,四季各有不同風景,即使泡在同一湯池,也可以有不同的心情和療效。所以說秋季泡溫泉是符合秋季養(yǎng)生當以“潤養(yǎng)”為主的養(yǎng)生定律的。
在天干物燥的秋季,內(nèi)火很重,很多人會感到口干舌燥,皮膚沒有水分很干癟,多變的氣溫甚至也會導(dǎo)致身
體抵抗力下降,這個時候去清池溫泉泡一泡,絕對是正確的選擇。因為,在泡溫泉時,溫泉中的礦物質(zhì)會透過皮膚促進血液循環(huán)、加速身體的新陳代謝。溫泉本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚時,其化學物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。因此,泡溫泉既能驅(qū)寒強體,還有利于一些病癥的治療。
初秋,大連泡泉正當時!