泡溫泉需要泡多久時間才算健康
有人認為浸溫泉的時間及次數愈多愈好,這是錯誤的。其實泡溫泉的時間拉長,次數愈多,會使肌膚的水分油脂加速流失,一般最好以 30 分鐘為標準,且每日最多以不超過三次為限,泡溫泉時間可視個人需要及泉溫而有所不同,為使泡湯能充分發揮療效。 溫泉是一種自然療法,其化學物質可刺激自律神經,內分泌及免疫系統。
——溫泉泡多久才算健康?