99国产精品欧美久久久久久影院,日本不卡中文字幕,国产片在线观看播放,日韩国产欧美在线观看,久久综合狠狠综合久久97色,婷婷在线影院

中國大連溫泉門戶網,用健康與愜意來演繹大連溫泉文化!
網站地圖 收藏本站 RSS
您現在的位置: 大連溫泉旅游網 >> 溫泉常識 >> 溫泉知識 >> 正文
泡溫泉的注意事項
作者:佚名    信息來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2013/10/9

泡溫泉的注意事項


    溫泉是一種特殊的自然資源,常浸泡不僅有益身體健康,并且有醫療保健、美容養顏等多重功效。如果這些您早就知道,那您是否了解浸泡時的一些常識及注意事項呢?
   下湯之前,請先閱讀并遵守各溫泉管理單位的規定,如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等,這樣規定,主要是為防范破壞溫泉水質。接著,請先淋浴,將身體洗凈后才可進入池中浸泡,這是禮貌,也是公德。
   不是每一種溫泉都適合浸泡,過燙、過酸的泉不要泡,溫度以30-45度較適當。進入溫泉池中,除了不要搓洗身體外,也不要在池中運動或踢打,正確的做法,是靜靜躺在溫泉池中,享受溫泉滲入身上的感覺。
   溫泉浸泡時間視個人需要及泉溫而定,但一般而言,單次不宜超過15分鐘,且每日應以三回為限。有個說法是這樣的:一、二次是洗澡,三、四次叫享受,五、六次可養生。另有個泡溫泉的公式:每天二、三回,每回三、五次,每次三、五分鐘,這些都是參考值,但重點皆在提醒大家:切不可以為泡得越久或洗越多次就會越有效,這可不是正確的觀念。
    盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉,飯后應該至少間隔1小時較恰當。
    長途跋涉后不宜馬上洗溫泉,最好先稍作休息,等體力恢復后再入溫泉池內浸泡。
易失眠者以微溫的溫泉為宜,最好能稍微躺著浸泡,若感到頭痛、惡心、心悸時則不宜再浸泡。
    通常自溫泉池起來后不必再用清水沖洗,但皮膚過敏的人或泉質濃度過高時,最好還是再沖一下,才不致有反效果。
    為了安全起見,孩童浸泡的水溫不宜過高,大人應先行測試。
    一般溫泉浴可反復浸泡,每次為20到30分鐘,如果一次浸泡的時間過長,容易出現暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口干、胸悶時,就得上池邊歇歇,或喝點飲料補充水分。
    沖洗時不要用沐浴液,溫泉水中含豐富的礦物質,泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖身更有利于保持附在皮膚上的礦物質。

 

——泡溫泉的注意事項

 
更多 泡溫泉的注意事項 的信息>>
最新評論
數據載入中,請稍后……
推薦溫泉旅游信息
大連溫泉旅游熱門信息
主站蜘蛛池模板: 久久国产精品99国产精 | www五月天| 九月丁香婷婷亚洲综合色 | 无码一区二区三区视频 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 国产成人精品久久综合 | 日本久久精品免视看国产成人 | 九九视频只有精品 | 久久99久久99精品观看 | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 伊人国产在线视频 | 毛片免费视频 | 八月丁香婷婷 | 97在线视频免费观看费观看 | 成人在线黄色电影 | 男人私人影院免费看视频 | 99国产精品| 精品久久久久国产免费 | 欧美久久精品 | 狠狠干2020 | 久久久久久久国产 | 男人天堂伊人 | 日本高清精品 | 黄色男人的天堂 | 午夜毛片网站 | 日韩欧美视频在线 | 欧美一级第一免费高清 | 5151四虎永久在线精品免费 | 美女国产在线观看 | 久久精品国产免费 | 99久久精品免费观看区一 | 国产一二三区精品 | 夜夜操夜夜骑 | 米奇精品一区二区三区 | 视频福利在线观看 | 国产精品美女 | 在线毛片免费观看 | 激情综合色五月丁香六月亚洲 | 欧美欧洲性色老头老妇 | 奇米手机在线 | 国产国产精品人在线观看 |