老人泡溫泉有哪些注意事項
老人泡溫泉一定要循序漸進(jìn)，泡溫泉前要用手試試水溫，然后先泡雙腿，慢慢泡下半身（心臟以下），待適應(yīng)后再將上半身完全泡入水中。離池時也應(yīng)緩慢起身，適應(yīng)后再離開水池。
泡溫泉時間不宜過長。溫泉水溫多在38攝氏度以上，身體泡在水中，汗水不能蒸發(fā)，時間長了就可能導(dǎo)致“中暑”。且水中的物質(zhì)會對人體進(jìn)行滲透，引起皮膚起皺水腫。故浸泡時間以15至20分鐘為宜，中間最好能起身1至2次。
老人還要及時補(bǔ)充水分。泡溫泉前應(yīng)喝大量開水，因在浸泡時人的毛孔會全部張開，大量出汗，流失水分，如不及時補(bǔ)充就容易脫水。
——老人泡溫泉有哪些注意事項
