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泡溫泉每次勿超半小時
作者:佚名    信息來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2013/3/11

泡溫泉每次勿超半小時


  此外,溫泉水溫應在40攝氏度左右,年輕人時間每次不要超過半小時,老人15分鐘左右即可,一天盡量不超過3次。泡溫泉應避免空腹、飯后、酒后。泡前一定要把金屬飾品摘下,不然首飾會被硫化成黑色。進入溫泉要循序漸進,不能太過急躁直接跳入池中。要先將泉水漸漸淋濕身體,腿先入池,然后慢慢將身體浸入。水位要保持不超過心臟為宜。
  泡溫泉是種放松,所以一定不要給身體造成壓力,聽點音樂,喝點果汁;累了可以上來休息一下, 與朋友聊聊天。需要注意的是,有心臟病、高血壓的人,不可以一下子就進入溫泉池,以免血管收縮異常。此外,皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉。

 

——泡溫泉每次勿超半小時


 
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